Die Bio Sauna basiert sich auf den gleichen reinigenden, regenerierenden und entspannenden Eigenschaften der Wärme, aber die Temperatur ist nie höher als 60° C und die Feuchtigkeit ist von ca. 50%.
Folglich ist die Wärmbehandlung in der Bio Sauna leichter als die der finnischen Sauna. Trotzdem garantiert die Bio Sauna den gleichen Flüssigkeitsverlust der finnischen Sauna, weil die Expositionszeit in der Kabine verlängert werden kann.
Die Heilpflanzen, das Heu und die ätherischen Ölen, die in die Verdampfung der Bio Sauna hinzugefügt werden können, heben die belebenden und kräftigenden Wirkungen der Behandlung hervor.
